Menu

Rüyalar hakkında bilmediğiniz 9 Bilgi

46 Comments

Beyinde gerçekleşen bir şeyler olduğunu biliyoruz ve neden olduğuna dair de tahminlerimiz var. Uzmanların bile konu uyku ve rüya olduğunda bildikleri teoriden öteye gidemiyor. Uyku çok uzun bir süredir günlük olayların düzenlenip saklandığı bir süreç olmuştur ve yapılan araştırmalar da bu görüşü desteklemiştir. Geceleri beyin metaforik olarak yutkunmaya ve gün içinde aldığı bilgileri sindirmeye başlıyor. Beynin sakladıkları da bizim kim olduğumuzla ilgilidir. Konu rüya olunca da bir sürü şey bildiğimizi sanıyoruz.

Bütün gece rüya görürüz

Rüyanın sadece REM evresinde gerçekleştiğini biliyor olabilirsiniz ama aslında sürekli bir rüya halindeyiz. REM uykusu sırasında rüyalara daha çok odaklanıyoruz. Rüyayı görmüyor olmamız, olmadığı anlamına gelmiyor. Gece ilerlediğinde, REM uykusu periyodları uzar ve rüyalarımızın büyük bir çoğunluğu gecenin üçte birinde görülür.

Böceklerin ve balıkların REM uykusu yoktur

Bazı rüyalar REM uykusu dışında gerçekleşse de, diğer türlerde REM uykusunu tanımlama sadece tahminden öteye gidemiyor. Ancak bütün memeliler, sürüngenler ve bazı kuşlar REM uykusunu yaşıyor. Bu nedenle rüya görme ihtimalleri de oldukça yüksek.

Eğer çalar saat ile uyanıyorsanız rüyanızı hatırlamanız çok zordur

Sizi dünyaya çağıran alarmın yarattığı travma, birkaç saniye önce dolaştığınız diyarları unutmanızı sağlar. Rüyaları hatırlamanızın en iyi yolu, yavaş yavaş uyanmak ve ayılma sürenizi dakikalara yaymaktır. Rüyalarınızı hatırlamak için de kendinizi zorlamayın.

Rüyalarını hatırlayan insanların beyin aktivitesi çok farklıdır

2014 yılında yapılan bir çalışmaya göre, rüyalarını hatırlayan insanların beyninde temporo- parietal denilen bölgenin daha çok aktivite sergilediği görülmüştür. Bu farklılık sadece uyku sırasında değil ayıkken de görülmüştür. Rüyalarını hatırlayan insanlar, uyku sırasında seslere karşı da daha duyarlıdır.

Bedeniniz rüyalara uyanıkmışsınız gibi tepki verir

Bazen rüyamızda gördüğümüz bir insana kızgın bir şekilde uyanırız. Biyolojik olarak gözlerinizi açtığınızda da hisleriniz devam eder. Rüyada yaşadığımız deneyim, bedenimizde ve beynimizde aynı şekilde kaydedilir. Kan basıncınız veya kalp hızınız artabilir. Örneğin gerçek hayatta stresli bir senaryo, rüyadaki duygusal deneyimlerle pekişebilir.

Gerçek zamanlı rüya görürüz

Rüyaların çok kısa sürdüğü mitine rağmen, aslında rüyalar 20,30 ve hatta 60 dakika bile sürebilir. Gecenin başında sadece birkaç dakika sürse bile, gece ilerledikçe REM aşamasında uzanır.

Kabuslar her zaman korku ile ilgili değildir

Kötü rüyalar aslında korkutucudur ancak iş başında olan başka duygular da vardır. Yapılan bir araştırmaya göre, kabuslar ve kötü rüyalar genellikle başarısızlık, endişe, karmaşa, üzüntü ve suçluluk duygusunu ortaya çıkarır. Erkeklerin gördüğü kötü rüyalar görmek genellikle şiddet ve fiziksel agresyonla ilgilidir. Kadınların kötü rüyaları ise genellikle ilişki içindeki sorunlarla ilgilidir.

Rüyalarınız garip değildir, siz onlara garip dersiniz

Rüyanızda dev yeşil bir örümcek ve Kraliçe Mary ile su altında poker oynadığınızı görmeniz garip değildir. Sadece uyanıp gerçek hayata adım attığınızda bu size garip gelir. Rüya alemi ve gerçek dünya arasında karşılaştırma yapmak, birbirinden farklı iki kültürün yemek alışkanlığını karşılaştırmak gibidir.

Rüyanızda ölebilir ya da bir felaketten sağ çıkabilirsiniz

Pek çok insan, rüyada ölmenin öleceğiniz anlamına geldiğine inanır ancak bu doğru değildir. Eğer rüyada ölme fırsatı yakalarsanız peşinden gidin. Bilinç ölümsüzdür ve bedenden bağımsızdır ve rüyada ölmek gerçekten değişik bir deneyim olabilir.

46 thoughts on “Rüyalar hakkında bilmediğiniz 9 Bilgi”

  1. Sweet blog! I found it while surfing around
    on Yahoo News. Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News?

    I’ve been trying for a while but I never seem to get there!
    Appreciate it

  2. Greetings from Ohio! I’m bored to death at work so I
    decided to browse your website on my iphone during lunch break.

    I really like the information you present here and can’t wait to take a
    look when I get home. I’m shocked at how quick your blog loaded on my phone ..

    I’m not even using WIFI, just 3G .. Anyhow, superb blog!

  3. If you wish to understand how to create a woman orgasm, you’ve got
    to enhance your cliteracy rate. If somebody you know is
    addicted to porn, masturbation or sex, it is crucial to stay conscious of the
    degree of sensitivity concerning the subject. Yes,
    sex after 60 differs in many facets. Senior sex might not be about receding hairlines, but adding
    a little flair can only improve the moment.

  4. I don’t know whether it’s just me or if everyone else encountering issues with your site.
    It seems like some of the written text on your posts
    are running off the screen. Can somebody else please provide feedback and let me know if this is happening to them as well?
    This may be a iswue wijth my internet browsser because I’ve had this happen previously.
    Appreciazte it

  5. Geri bildirim: Memes
  6. Geri bildirim: Bess Pets
  7. Geri bildirim: Reviews and backlinks
  8. Geri bildirim: SQL
  9. Geri bildirim: spreaden
  10. Geri bildirim: elevator wallpaper
  11. Geri bildirim: where to buy abstract art
  12. Geri bildirim: pentester
  13. Geri bildirim: https://cryptoinvest.is
  14. Geri bildirim: fun 88
  15. Geri bildirim: Bed bugs in Singapore
  16. Geri bildirim: keto review
  17. Geri bildirim: dog training Orlando
  18. Geri bildirim: sports
  19. Geri bildirim: wayangpoker
  20. Geri bildirim: hondaqq
  21. I am thе proprieetor ᧐f JustCBD company (justcbdstore.ϲom) and ɑm planning to grow my wholesale siɗе of business.
    I considered tһаt the mist effective ԝay too do this would be to
    connect tο vape shops аnd cbd stores. І was hoping
    if anyЬody at aⅼl could recommend а dependable web-site ᴡhеre I can get CBD Shops Businesss Contact
    Details Ӏ am currently looking at creativebeartech.cоm, theeliquidboutique.co.uk annd wowitloveithaveit.ϲom.
    Οn the fence hich one wߋuld ƅe the mⲟst ideal selection ɑnd would appreciate
    any guidance on thiѕ. Oг wouⅼԀ it be much simpler f᧐r
    me too scrwpe my oѡn leads? Ideas?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir